|
ну вот. и это мой максимальнейший вес) как ни странно в стресс я не впала и не пошла жрать с горя) тем быстрее худеться будет! Я уже знаю, сейчас 5 кг кааак сольется и опять останется 63. ну что ж, погнали, пашем :)
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 16,70g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 63,10g.
Ontbijt: Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Болгарский Перец, Гречка. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|