Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 223,69g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Capocollo, Pane Comune, Zucca Gialla, Land Gorgonzola Dop Dolce, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Conad Ciambelline, Pane all'uvetta, Latte Scremato. Snacks/Andere: Zucchero, Coop Probiotico Bianco Magro. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 38 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 54 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|