Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 163,09g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, Coffee, Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Lunch: KFC Extra Crispy Tenders, KFC Biscuit. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Great Value Romaine Lettuce, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
TryingSoHardAgain's Gewicht Geschiedenis
|