Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 164,71g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Nasi Ketan (Ketan), Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missanya1015's Gewicht Geschiedenis
|