Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 155,14g | Kolhy: 280,61g.
Ontbijt: Frango Grelhado, Fruta-Pão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Pão Francês, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Pure Suplementos Pure Whey Combate, Pasta de Amendoim, Açúcar Mascavo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina, Parmalat Leite Desnatado, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Pure Suplementos Pure Whey Combate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewertont's Gewicht Geschiedenis
|