Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 231,90g.
Ontbijt: Truvia, Granulated Sugar, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Green Tea with Ginseng and Honey, Buttermilk Pancakes (frozen). Lunch: mango bites, Blue Diamond 100 calorie, Golden Butter Crackers. Diner: Peach Salsa, Fiber Choice Weight Management, Chicken Thigh. Snacks/Andere: homemade vanilla, Light Microwave Popcorn, 2X Protein Greek Yogurt - Coconut, Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|