Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 29,46g | Eiwit: 187,72g | Kolhy: 228,48g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Amadori Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, VitaminCenter Farina d'avena , Banane, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Martino Couscous di Lenticchie Rosse, Auchan Tonno al Naturale Qualità Yellowfin. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|