5minder's Logboek, 23 okt 18

vandaag gestopt met roken 😖 nu proberen gewicht te behouden, liefst nog iets te minderen. Duimen maar !!
62,6 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Succes! Als ik hier soms lees hoe moeilijk mensen het hebben met dieet aanhouden... dat heb ik met stoppen roken. Ik wil het graag maar val steeds terug😢 
23 okt 18 door lid: willeke.
Succes! 
23 okt 18 door lid: TommeyLou
zet hm op ! hier al 6 maanden rookvrij 
23 okt 18 door lid: rosa.a.t
Succes! Ik doe mee :), gisteren gestopt met roken en maar meteen minder suikers... 
23 okt 18 door lid: ivonschenkels
Succes! 
23 okt 18 door lid: Biancano1984
Wat goed! Sterkte en veel succes. 
23 okt 18 door lid: MargreethT
120 dagen gestopt geweest. Helaas weer begonnen 😨 
23 okt 18 door lid: xraquelh
Heel veel succes! 
23 okt 18 door lid: RianneKassie
Heel veel succes?! @willeke. Ik heb precies hetzelfde! Geen moeite met mijn voeding aanpassen, maar het wil maar niet lukken om te stoppen met die stomme verslaving! Mijn zusje zegt altijd "hoe moeilijk kan het zijn? Je hoeft niet eens iets te doen, je hoeft alleen iets NIET te doen". Toch heb ik al tig mislukte pogingen op mijn naam staan. Maar eens gaat het lukken 💪 
23 okt 18 door lid: Do1987!
ruim 10 maand gestopt. 2 kilo aangekomen. die was er weer af. inmiddels er weer aan. (gewoon doordat ik teveel eet) knap you go! 
23 okt 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


5minder's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.