|
Два месяца отпуска позади. Вернулась в обычный ритм. Дома. Ноль кг набрано! Но это не говорит о том, что , себя не баловала , еще как!!! Часто превышала границы, ну и рамки приличного....питания. В путь.
|
 Reacties
Юля, привет🙋🏼
С возвращением из отпуска🍁🍵
Отличный у тебя результат!
Стабильность💪🏻
25 okt 18 door lid: Екатерина II
|
Салют, Катюша, спасибо😉. Выявилась одна слабость по приезду, булочки, так сказать, которые явно меня склоняют к набору. Взвешивают сейчас раз в месяц и что то явно дает мне понять, что пора завязывать с этими булочками🥐🥨очень меня расслабил отпуск.
28 okt 18 door lid: lediyulia51
|
Юля, привет🙋🏼🌹
Так ноль же за месяц, зачем завязывать?
Я взвешиваюсь 2-4 раза в неделю (ну и в последний день месяца), но смотрю средний за неделю вес, а сюда вношу в конце месяца средний за месяц.
Потом смотрю помесячно динамику средний рск/средний вес.
28 okt 18 door lid: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lediyulia51's Gewicht Geschiedenis
|