Pós treino 💪 @silslobodapersonal segue lá e me manda um oi
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1666 kcal
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Vet: 65,93g | Eiwit: 158,26g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café (Infusão), Scala Queijo Colonial. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Integral, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Gergelim, Alface, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Alface. Snacks/Andere: Mariza Farinha de Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Banana Prata, Universal Creatina, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Nozes de Nogueira, Maçãs Gala, Body Action Whey Isolate Definition. meer...
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Reacties
Menina definição , to vendo seu obliquo, e olhe. nem sou de admirar barriga definida, menos ainda feminina, mas ta linda 👆💪👏👏👏👏👏
23 okt 18 door lid: Aninhafdr
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Obrigada Aninha. Meu abdômen é o primeiro a se definir no meu corpo 😄😘💪
23 okt 18 door lid: Sil Sloboda
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Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
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