Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 98,36g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 194,72g.
Ontbijt: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Киви, Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Хлеб Бородинский, Глобус Курица Бедро Гриль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком, Дикси Перец Печеный. Diner: СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Помидоры, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|