Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 127,28g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 36,58g.
Ontbijt: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Компас Здоровья Льняная Мука, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Земляника. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Брест Литовск Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Город Сливки 33%, O'Zera Шоколад 97,7%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Diner: Помидоры Черри, O'Zera Шоколад 97,7%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Редька Зеленая, Жаркое из Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Киприно Масло Сливочное Алтайское. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatusca1's Gewicht Geschiedenis
|