melissa3557's Logboek, 24 okt 18

melissa3557's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

bişey sormak istiyorum sabah aç karnına ben genelde fazla çıkıyorum.sabah aç karnına tertılmak mı doğru yoksa öğle saatlerindemi mesela sabah aç karnına bazen düştüğüm kilpdan fazla bile çıkabiliyorum öğlen ise geneldede yürüyüş sonrası tekrar - lere düşebiliyorum şimdi hangisine inanayım ben😂

57,7 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg. Nog te gaan: 3,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2018:

306 kcal

Vet: 11,63g | Eiwit: 19,06g | Kolhy: 35,47g. Ontbijt: Greyfurt, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hürrem Domates Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...

gewichtsbehoud

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

sabah aç karna tuvalet sonrası tartışmak doğru 😊😊

24 okt 18 door lid: b.h.r

tartılmak olacaktı 😂

24 okt 18 door lid: b.h.r

Bu kadar kafaya takmamak gerekli tartıya değil ölçü aynaya bakın.

24 okt 18 door lid: FProFit

Aynada gayet normal tartıda sıkıntı var😂kilo konusunda acayip takıntılıyım.

24 okt 18 door lid: melissa3557

aç karnına tuvalet sonrası kiyafetsiz tartilman gerek

24 okt 18 door lid: volkangly0606

aç karna sabah👍

24 okt 18 door lid: Mokimonka

Aynı saatte aynı şartlarda tartılarak nispeten en doğru farkı görürsünüz.

24 okt 18 door lid: lostpoison

Öğlen düşüş sebebin su kaybı yalancı bir düşüş o sabahla sabahı kıyasla

25 okt 18 door lid: bizibilenbilir


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

melissa3557's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

melissa3557's Logboek, 24 okt 18

Opmerking Toevoegen

melissa3557's Gewicht Geschiedenis