Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2012
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 109,35g | Kolhy: 92,37g.
Ontbijt: Muesli Cereal, Wheat Bran (Crude), 100% Whey Protein - Natural Flavor, Ener-G Pure Rice Bran. Lunch: Curry lentil dry soup mix, Baby Carrots, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Soybean Oil, Tomatoes, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Celery, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chunk Light Tuna in Oil. meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San Francisco's Gewicht Geschiedenis
|