Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 140,17g | Kolhy: 175,62g.
Ontbijt: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Lunch: Jalostaja Hernekeitto, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Snellman Naudan Maksa. Diner: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Oivariini Oivariini. Snacks/Andere: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Fast Sports Nutrition Hera80 Chocolate, Omenat. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.maula's Gewicht Geschiedenis
|