|
Alles voor vandaag al ingebracht en de maaltijden al voorbereid. Weet ik perfect wat al dan niet nog kan van tussendoortjes. Wou dat ik dit elke dag kon maar inspiratie laat mij soms in de steek🤨
|
1178 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 179,84g.
Ontbijt: Kiwi, Rozijnen (zonder Pit), Boni Cranberry, Lijnzaad, Chiazaad, Alpro Coconut Almond, Quaker Havermout (40g). Lunch: Delhaize Kalkoenfilet, Tomaten, Roggebrood, Rode bieten soep. Diner: Becel Bakken en Braden, Uien, Maizena Maïzena Express, Knorr Bouillonblokje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, Blinde Vink. Snacks/Andere: Mandarijn, Sultana Spelt Quinoa Cranberry. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|