Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2012
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: Ham and Cheese Scramble, Sugar Free Boysenberry Preserves, Healthy Multi-Grain. Lunch: Watermelon, Three Cheese Ziti Marinara. Diner: Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Baked Potato (Peel Eaten), snap peas, 3-Color Deli Coleslaw, Baby Carrots, tomatoes, broccoli, mixed salad greens, Kraft Light Caesar Italian Salad Dressing, Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, HRML PORK RST ALWYS TEND 38589. Snacks/Andere: Strawberries, Navels Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cool Whip Lite, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Red Raspberries, Bliss Dark Chocolate, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Air Popped Popcorn, Strawberries, Champagne, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|