Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 31,64g | Eiwit: 116,74g | Kolhy: 261,41g.
Ontbijt: Albume d'uovo x pancake, Yogurt Magro 0,1% (Vipiteno)🍨, Fiocchi d'avena 🥐🥐, Bastoncini di CRUSCA 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Arance🍓, Pere🍓, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Mela🍓, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Cacao Amaro 🍫, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Alga Spaghetti di Mare (Cerreto), Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Zucchine, Funghi Champignon, Zucca, Gamberetti 🦐, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Prozis Pasta Proteica, De Cecco Pasta Integrale, Barbabietola Cruda 🌰, Finocchi Bolliti, INSALATA MISTA 🥗 (17 kcal)***, Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Primo. Diner: Baccalà Ammollato ☆☆☆, Spinaci, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Funghi Champignon***, Il Picchio Crauti al Natural, Zucchine***, Zucca***, Insalatina ***, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Barbabietola Cruda 🌰***, Finocchi Bolliti***, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal)***, Aceto di Mele, Curcuma in Polvere "Biojoy" 🥘, Mix Insalate ■■■, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Snacks/Andere: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, ***Tisana purificante 🥃, Polline d'api Biologico, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè . meer...
|
|
1248 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|