Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 32,96g.
Lunch: Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Extra Fígado Bovino, Tomatinho, Alface. Diner: Tomatinho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Mal Cozido, Italac Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urbanah's Gewicht Geschiedenis
|