Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 112,48g | Kolhy: 198,58g.
Ontbijt: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Оливковое Масло, Семга, Яблоко, Грудка Индейки. Diner: Яблоко, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки, Хлеб, Оливковое Масло, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гранфор Сыр Тильзитер, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Яблоко, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|