Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 163,82g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. Diner: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|