освещение конечно ужасное, но ладно. на ужин у меня вареная свекла, батон с изюмом и чай — 165ккал.
|
946 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 124,35g.
Ontbijt: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Кофе, Кофе, Овсяное Печенье, Чай, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Селедка. Diner: Чай, Батон с Изюмом, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Кофе, Кофе, Овсяное Печенье. meer...
|
|
Reacties
26 okt 18 door lid: Ekaterina_Kob
|
Ekaterina_Kob, что не так?
26 okt 18 door lid: tallis_
|
26 okt 18 door lid: varlusha02
|
varlusha02, мало тут хлеба, он просто тонко нарезан. да и к тому же у меня есть весы, которые к счастью показывают все верно
26 okt 18 door lid: tallis_
|
Вечер должен быть белковый! Угли едим с утра и немного на обед. Салат из огурцов и помидоров можно не считать совсем, значит можно в любой приём пищи ( и на ужин тоже). Свекла очень крахмалистая и скоро вы опять захотите есть.
26 okt 18 door lid: Ivanylya
|
я тоже люблю вареную свеклу. правда потом от неё хочется еще есть )))) поэтому я ее в обед ем, если хочется )
26 okt 18 door lid: oshepitok
|
Ivanylya, давайте я буду сама решать, что и когда мне есть. Захотела на ужин свеклу — пошла и съела свеклу. Не нужны мне эти заморочки по поводу того, что и когда есть
26 okt 18 door lid: tallis_
|
Эх, а вам лишь бы в чужую тарелку залезть. Человек не просил совета, просто поделился тем, что ел на ужин, так зачем его за это пинать и переучивать?)
26 okt 18 door lid: fatbarv
|
Благодаря этому посту, вспомнила про любимую свеклу 😋
26 okt 18 door lid: als_kam
|
als_kam, оххх, свекла занимает отдельное место в моём сердце)) тоже очень люблю её
26 okt 18 door lid: tallis_
|
Вы знаете , наш диетолог советует крахмалистые овощи вечером не есть ) картофель морковь свекла
26 okt 18 door lid: elina.tokazova
|
Я совсем не понимаю одаренность некоторых личностей :)
Сказали же ясно - совета не требуется, но нет же , нам обязательно нужно вставить свои ненужные пять копеек
26 okt 18 door lid: Cold.Ana
|
Пойду сожру батон хлеба с майонезом .
26 okt 18 door lid: КэтринЛоран
|
мда, люди сошли с ума. Вообще-то углеводы нужно есть и от ужина с макаронами или со свеклой ничего не случится. или вы еще верите во фрукты строго до 16 00 и кефирчик 0,1 до 18 00? 😂
26 okt 18 door lid: katrine_romder
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tallis_'s Gewicht Geschiedenis
|