Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 226,31g.
Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Café, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Grillé Multigrain, Banane, Pomme. Lunch: Auchan Tortellini Jambon Cru. Diner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Grillé Multigrain, Tomates, Mâche, Radis, Poivrons Verts, Aldi Vinaigre Balsamique, Carottes. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait, Lidl Pain au Chocolat, Kinder Country. meer...
|
|
3775 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Autorijden - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Zwemmen (Snel) - 2 uren, Studeren - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerisierdujapon's Gewicht Geschiedenis
|