Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 251,62g.
Ontbijt: Яблоко, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Треска, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Diner: Яблоко, Приготовленная Чечевица. Snacks/Andere: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко, Яблоко, С.Пудовъ Шарлотка, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|