Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 54,04g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Banana Nanica. Diner: Rebentos de Alfafa, Cenouras, Alface, Rúcula, Rabanetes, Costela de Porco, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Tirolez Queijo Parmesão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|