naik pemirsaah berhasil saya naikkinnya wkwkkw
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 162,26g.
Ontbijt: Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Lunch: Dua Kelinci Kacang Oven, Kobe Boncabe, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cashew Butter, Oatbits Oatbits. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foskkfmel's Gewicht Geschiedenis
|