Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 130,79g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареный Картофель, Пекинская Капуста, Карп Жареный. Diner: Простоквашино Закваска 2,5%. Snacks/Andere: Банан, Огурец (с Кожурой), Редис. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamaramakeeva86's Gewicht Geschiedenis
|