Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 142,05g | Kolhy: 252,40g.
Ontbijt: Pere, Bellarom Caffè e Ginseng, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Diner: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Molino Spadoni Grissini con Quinoa. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Pan di Spagna, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|