Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 221,80g.
Ontbijt: Vaasan Iso Grahampaahto, Alpro Mustikka, Pirkka Margariini 60%, Rainbow Hedelmämehu. Lunch: Nocco Focus Cola, Pirkka Miniluumutomaatti. Diner: Banaanit, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Vaasan Ruispalat, Alpro Mild & Creamy Mustikka, Pirkka Appelsiinimehu , Keiju Kasvirasvalevite 70%. Snacks/Andere: Vaasan ISO Moniviljapaahto, Pirkka Margariini 60%, Rainbow Hedelmämehu. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
cheer leiripäivä - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keveämpielämä's Gewicht Geschiedenis
|