Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 175,67g.
Ontbijt: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ayam Goreng, Telur Dadar, Kongbap Multi Grain Mix, Terong Goreng. Diner: Es Teh, Nasi Putih, Belut, Alfamart Daun Pepaya, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missanya1015's Gewicht Geschiedenis
|