Strdaban's Logboek, 28 okt 18

Couscous con verduras y pollo (sobras) con curry y salsa de soja hechos en wok

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2222 kcal

Vet: 100,46g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 250,61g.   Ontbijt: Miel, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Zanahorias Pequeñas, Puerros Cocidos, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Salchichas de Pollo, Carrefour Cous Cous Mediano, Champiñones, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Buñuelo, DIA Palmeras de Hojaldre, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno. meer...

2109 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Apple Health - 9 uren en 30 minuten. meer...