|
Finalmente ho smosso il peso!!!
Sono davvero felice. :)
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 276,23g.
Ontbijt: Tè (Infuso), Castagne Arrosto. Lunch: Il Raccolto Anacardi Naturali, Castagne Bollite, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mila Skyr Bianco Natur, Peperone Rosso Dolce, De Cecco Fusilli Integrali. Diner: Olive, Pane Bianco Tostato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Mambo Kids Patatine alla Paprika, Tè (Infuso). meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|