Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 109,27g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 32,85g.
Ontbijt: Scala Queijo Colonial, Coco Seco, Amendoim. Lunch: Repolho Refogado, Friboi Carne Moida, Palmito. Diner: Frimesa Linguiça Toscana, Friboi Carne Moida, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andere: Danone Danoninho. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Studeren - 7 uren, Loopband - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xsbth's Gewicht Geschiedenis
|