Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 170,06g | Eiwit: 161,55g | Kolhy: 175,84g.
Ontbijt: Jordnötssmör, Kokt Ägg. Lunch: Coop Salladsmix, Tomater, Frebaco Råris, Zeta Pesto, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Olivolja. Diner: Tomater, Olivolja, Citron, Avokado, Coop Salladsmix, Lövbiff, Portabella Svamp, Olivado Avokadoolja, Gullök, Vitlök. Snacks/Andere: Wienerbröd. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny_mt's Gewicht Geschiedenis
|