Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 195,36g.
Ontbijt: 100% Maple Syrup, Power One Pasta de Amendoim Integral, AdeS Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Quatá Queijo Minas Padrão, Café Brasileiro Café. Lunch: Cheese Filled Ravioli, Habib's Pastel de Queijo, Subway Tomate, Subway Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Qualitá Ovos de Codorna. Diner: Dona Rosa Queijo Minas, Lay's Batata Salt & Vinegar, Natural One Suco de Laranja, Qualitá Tomate Cereja, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Nutri Vida Pão de Cenoura Integral, Superbom Carne Vegetal. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Banana, Dori Yogurte 100. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|