Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 76,53g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Telur Rebus, Telur Dadar, Sayur Campuran, Jagung Rebus. Diner: Kerupuk Udang, Melon, Jeruk, Sambal Goreng, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhsoeroso's Gewicht Geschiedenis
|