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peso post bella mangiata di ieri
piccolo ritorno perché devo monitorare la situazione con un minicut in vista di halloween
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53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1487 kcal
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Vet: 43,23g | Eiwit: 113,46g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Milbona Quark Magro, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Zucchine, Maffei Orecchiette Integrali. Diner: Dante Olio Extravergine di Oliva, Sapor di Cascina Brie, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Freshona Melanzane Grigliate, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Conad Gallette di Farro, Melograno, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fiorentini Si & no di Mais. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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