|
Viikonloppu jätti jälkensä ja ketoosista tiputtiin, mutta normaalisyömisiin on jo palattu, joten ensi viikko varmasti jo erilainen :)
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 186,62g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 8,83g.
Ontbijt: Kahvi, Arla Ingman Voi, Cocovi MCT-Öljy, Kurkku, Kiinankaali, Hellmann's Majoneesi, Valio Aurajuusto, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Diner: Kurkku, Kiinankaali, Hellmann's Majoneesi, Valio Creme Fraiche, Valio Aurajuusto, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|