|
|
1621 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 136,62g | Kolhy: 102,33g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Omelete. Lunch: Pratigel Salada Primavera, Legumes Grelhados, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Risoto de Funghi. Diner: Clara de Ovo Cozida, Sadia Moela de Frango, Abobrinha. Snacks/Andere: Sadia Moela de Frango, Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Crepioca, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Trampoline Springen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diêny's Gewicht Geschiedenis
|