Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 96,38g | Eiwit: 280,19g | Kolhy: 243,45g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Great Value Omega-3 Trail Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Oatmeal, UCAN Chocolate Bar. Lunch: Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Great Value Omega-3 Trail Mix, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Diner: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Great Value Omega-3 Trail Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|