Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Огурец (без Кожуры), Асто Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Руккола, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком, Навага, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном, Чернослив. Snacks/Andere: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra_spb's Gewicht Geschiedenis
|