Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
208,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 144,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 110,49g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Coffee with Milk, Scrambled Egg. Lunch: Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Safari Sliced Beetroot Salad, Clover Feta Plain, Tomatoes, Black Olives. Diner: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Yellow Onions (Sauteed), Grilled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light, Woolworths Thin Traditional Boerewors. meer...
|
|
5541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 115,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|