Flowka's Logboek, 30 okt 18

bunada şükür diyelim 👍
57,8 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2018:
753 kcal Vet: 31,94g | Eiwit: 39,75g | Kolhy: 82,23g.   Ontbijt: Nescafe Gold, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Mis Üçgen Peynir, Domatesler. Diner: Nescafe Gold, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek, Nescafe Gold, Havuç, Yeşil Çay, Yeşil Elma. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Flowka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.