Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Epica Йогурт Красный Апельсин , Варенье, Чай с Молоком, Омлет с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Diner: Омлет с Овощами, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Сыр Российский, Чай с Молоком, Банан, Epica Йогурт Ананас, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Snacks/Andere: Банан, Финик, Айва. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|