Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Черкизово Лопатка Фермерская, Черкизово Грудинка Фермерская, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Магнит Хурма, Сырники из Обезжиренного Творога, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Diner: Престиж Суп Грибной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Сырники из Обезжиренного Творога, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Виноград, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|