Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 128,24g | Eiwit: 107,80g | Kolhy: 223,06g.
Ontbijt: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Табрис Салат Кальмаровый. Lunch: Mixbar Арахис в Карамели, Фисташки, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Табрис Курица Филе Бризоль, Гречка Отварная. Diner: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Кетчуп, Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Andere: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Gewicht Geschiedenis
|