Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 91,89g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 306,91g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Bio Più Composta di Fragola, Milbona Soia Drink Naturale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti. Lunch: Brodo Vegetale, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Buitoni Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Zenzero, Coop Piselli Medi, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Diner: Clementine, Uovo, OK Bio Gallette 5 Cereali, Amor di Sole Senape, Zenzero, Brodo Vegetale, il Maiale Salsiccia di Suino, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Grana Padano Grana Padano, Patate, Aglio, Cipolle, Carote. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela, Galbusera Crackers di Mais, Joya Latte di Soia. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Studeren - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|