Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 111,84g.
Ontbijt: Epica Йогурт Ананас, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Финик, Куриная Грудка, Чай с Молоком, Омлет с Овощами, Макароны Отварные. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Чай с Молоком, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Diner: Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Виноград, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|