Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2012
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 144,54g.
Ontbijt: Jif natural crunchy peanut butter, Brownberry sandwich thins, black coffee. Lunch: Chobani greek yogurt, Very Berry, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Light 35 wheat bread, Mike-Sell's puffcorn delite, Market Pantry deli sliced swiss cheese. Diner: Mike-Sell's puffcorn delites , Subway provolone cheese, Subway ham and turkey sub. Snacks/Andere: Honey Nut Cheerios, 1% milk. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Knitting - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandmaRose's Gewicht Geschiedenis
|