wielbi1984's Logboek, 01 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
111,2 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2018:
1242 kcal Vet: 76,46g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 82,51g.   Ontbijt: Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Sierpc Ser Żółty Królewski, Tarczyński Parówki z Fileta. Lunch: Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny, Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Pestki Dyni, Żurawina, BakaD'Or Migdały Łuskane, Orzechy Włoskie. Diner: Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy z Dodatkiem Wieprzowiny. Snacks/Andere: Lech Lech Free, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka. meer...
2756 kcal Activiteit: Rusten - 20 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Najlepszy prezent na urodziny? Mniej na wadze  
01 nov 18 door lid: wielbi1984
Serdeczne życzenia. Najlepszego🎁🎈🎂 
01 nov 18 door lid: Jolenia
Najlepszego... 😀 Dość nietypowa data urodzin... Zombie??? Hehe  
01 nov 18 door lid: Sokolica83
Wszystkiego najlepszego : D ! 
01 nov 18 door lid: Bunnymon
Bardziej nietypowa to chyba jest data 29 02 😎 
01 nov 18 door lid: wielbi1984
sokolica 83 nie zombie tylko nieśmiertelny 😎 
01 nov 18 door lid: wielbi1984
moj dziadek urodzil sie 29 lutego 😅 
01 nov 18 door lid: vibo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wielbi1984's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.